中医药是中华民族的宝物，动作拥有永远史册的古板医学，中医正在疾病注意饮食、调整和摄生方面拥有明显的上风。特殊是正在下层卫朝气构，仰仗按期发展中医强壮培植行动，不只能能帮帮住民修树强壮的生计方法，也不妨宽裕施展中医药“治未病”的感化，减轻广漠住民的医疗担任，降低生计质料。

　　为更好地激动中医药文明普及，让住民充明明了中医饮食摄心理念，12月17日下昼，拱星墩焦家湾街道社区卫生任职中央结构发展了一场“中医饮食与摄生”宣教行动，此次行动旨正在通过流传科学的中医饮食颐养本领，诱导广漠住民修树准确的强壮观点。

　　行动中，讲课人武瑞洁讲明了中医饮食摄生的根本法则，夸大“药食同源”的理念，指出“食品是最好的药物”，通过合理饮食可能到达治疗摄生、加强体质饮食、注意疾病的目标。针对冬季的时节特色，讲课人特别先容了适合冬季的养分食材和调整本领，比方多食温补食品如羊肉、红枣饮食、桂圆等，同时避免太甚油腻和寒凉的饮食饮食。现场住民主动互动，纷纷提出生计中碰到的饮食题目，空气猛烈而亲睦。

　　近几年，拱焦中央高度珍爱中医药任职的实行与发达，通过中医强壮培植、名中医坐诊等多种表面，慢慢完竣中医药任职编造，让中医药文明特别靠拢公共生计，真正完成“防未病、治已病、调摄生”的强壮理念。

　　另日，拱焦中央将连接发展更多样、丰裕的中医药强壮培植行动，一向晋升辖区住民的强壮素养，让中医药任职成为下层强壮收拾的首要力气，为公共的强壮保驾护航。饮食与摄生的中医幼手法——拱焦中央的“矫健良方”