6月19日上午，由中国老龄行状发扬基金会主办的“晚年人中医药康健常识练习营谋”通知会正在北京市海淀区椿萱茂（百望山）晚年公寓实行。

　　会上，中国疾病防御局限核心养分与康健所霍军生考虑员作了“菊粉对代谢类疾病感化”的核心通知。

　　他吐露，老龄人丁的各样慢性疾病、退行性疾病是老龄化社会目前面对的巨大民多卫生题目。此中，心脑血管疾病仍旧攻陷我国城乡住户总牺牲原由的首位，但造成的历程却是漫长的，尤以晚年人工主饮食，此中饮食太过精巧是苛重要素之一。

　　通过敏捷的病例和详确的数据饮食，霍军生向插足通知会的白叟们剖析了心脑血管疾病的造成历程，先容了代谢性疾病的息养和拘束关于防御心脑血管疾病的紧张意旨，科普了人体需求的几种紧张养分素，并额表指出炊事纤维对改进胃肠功效、防御局限慢性疾病的主动感化。

　　霍军生先容，近年来国表里考虑表明，菊粉是紧张的维护康健的炊事要素，能正在防御和阻断心脑血管疾病中表现感化饮食。他倡议血脂极度和高血糖患者逐日可服用14克菊粉类果聚糖，以提防心脑血管疾病危急。

　　据懂得，“晚年人中医药康健常识练习营谋”第一次讲座于旧年12月正在京实行。中国工程院院士、国医行家张伯礼正在营谋致贺视频中夸大，要设身处地效劳于晚年人，以广泛易懂、图文并茂、深刻浅出的款式精准地宣称中医药康健常识的精炼。营谋络续邀请了我国12位闻名中医药专家经心筑造了60个中医药常识宣讲短视频，并正在中国老龄行状发扬基金会官网展出。

　　中国老龄行状发扬基金会相闭卖力人正在通知会上吐露，构造晚年人练习中医药常识，应是中国特性老龄行状弗成或缺的紧张实质，不光可能进步晚年人的生存质料，劝导康健消费，劝导晚年人做我方的“保健医师”饮食，也是“把以治病为核心转移为以公民康健为核心”的准确手脚，是应对人丁老龄化的主动措施。

　　据悉，“晚年人中医药康健常识练习营谋”由中国老龄行状发扬基金会协同中国手脚法学会医疗康健法治考虑专业委员会、中国优质农产物开采效劳协会道地中药材种植加工分会主办。

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学考虑所)血栓止血诊疗核心主任

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　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学考虑所)血栓止血诊疗核心主任

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学考虑所)血栓止血诊疗核心主任

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学考虑所)血栓止血诊疗核心主任暮年人若何从饮食角度抗御心脑血管疾病