有这么一个体叫王辉武，他说啊，主食那但是能救命的，假如不吃五谷杂粮，哪怕吃着人参鹿茸这些好东西，病也不见得好。

　　咱先说说这事儿是咋涌现的。王辉武有个10岁的亲妹妹，有一回啊，这妹妹脸黄脖子黄的，瘦得皮包骨头，肚子还胀胀胀、硬国国的。可厥后呢，这妹妹变得面容红扑扑的，整日活蹦乱跳，还总是笑呵呵的。这是咋做到的呢？

　　正在古代金代的时分，有个叫李杲的医家，他末年给自身取了个号叫东垣白叟。这个体提出了一个很着名的说法，叫“甘温除大热”。到现正在啊，很多临床的医师都对这个说法陆续地验证，还挺慨叹的呢。

　　这个东垣白叟啊，是补土派的始祖。为啥他这么珍重补养脾胃呢？为啥说甘温能除大热呢？这就得从他当时所处的社会境况说起了。李杲是公元1180年到1251年的人，他是真定也便是现正在河北省正定人，出生正在金大定年间。谁人时分啊，恰是金元交兵闹哄哄的时分，老子民的日子过得担心稳，通常打饥馑，还随地风行疫病。东垣白叟依据自身的亲自始末和看病看到的景况，他说啊，“有的人身体原来就弱，吃得又少，干活还特地累；另有那些从来茹素、守斋的人，胃气长工夫病弱，再加上费力，也会罹病”。他还说：“温性的东西能除大热，可切切别用苦寒的药去泻胃气。”

　　针对费力太甚伤了元气，虚火往上走这种景况，他创立了补中益气汤这些用甘温药物构成的丹方，既能补气又能升阳，还能泻掉虚火。这正在临床上很有效，正在中医表面的发达上也奉献很大。这里说的大热啊，可不单是发热那种热，还网罗其他由于身体病弱惹起的病。

　　对付甘温的剖析呢，根据王辉武的观念，纷歧律是指药物，还得网罗当时东垣白叟那儿欠缺的五谷米粮。平常来说，幼麦的性子偏温，大米（粳米）偏凉，但是也不是绝对的，分另表产地和季候，米的性子也会有区别。就像《本草纲目》里记录的：“北方的粳米偏凉，南方的粳米偏温，赤色的粳米偏热，白色的粳米偏凉，晚熟的白粳米偏寒，新收的粳米偏热，老套的粳米偏凉。”这么看来，甘温的药本来也网罗米粮。假如三顿饭都不吃，哪怕有人参鹿茸这些好药，也很难把病治好。

　　王辉武自身说啊，正在他学医之前，生涯的年代和东垣白叟那时分有点像。他见过少少今多人很难剖析的事儿主食。等他学医看了几十年病之后，再看东垣白叟的书，剖析得更准、更深了。

　　1960年的时分，世界都正在打饥馑。他有个10岁的亲妹妹正在乡村，每天只牢靠挖野菜填饱肚子。由于长工夫没粮食吃，养分跟不上，妹妹变得面黄肌瘦的。她除了特地病弱以表，也不晓得啥时分起源的，每天入夜的时分，就算没吃东西，肚子也胀胀胀、硬国国的，难受得话都说不出来，光晓得掉眼泪。乡亲们凭体验感觉，这孩子怕是要不可了，由于当时不少邻人饿死之前也是如许的症状。

　　正好，他正在成都地质学院上学的哥哥回家了，看到妹妹这个格式，第二天就把她送到正在成都刃具厂作事的姑父家去了。成都当时也打饥馑，但是工场里的工人每天总能有点粮食。没主意，为了救妹妹的命，亲戚就收容了她。正在姑父家待了概略二十天，等她回到乡村的时分，肚子不胀了，脸也红了，又起源活蹦乱跳、笑呵呵的了。

　　本来啊，正在成都的时分，妹妹没去病院，也没吃药，每天就吃米和面。事实是啥东西这么神，能有妙手回春的成绩呢？现正在看来，便是李东垣说的那种有甘温性子的五谷米粮。

　　厥后，概略是1961年的四、蒲月间，乡村到了最难的时分。豌豆、幼麦还没熟，玉米刚种下去，上一年的红薯也吃完了。仍是这个妹妹，饿得实正在受不清楚，家人就把她送到不远的表婆家。当时母舅是坐褥队长，家里的口粮比他们家多一点。就这么过了概略一周，就能看出妹妹的气色和心灵都很多了主食。你看，这甘温的五谷成绩多显着啊。

　　从这儿啊，就能联思到东汉的张仲景正在《伤寒杂病论》里，很多丹方后面都写着喝粥发汗的话，像桂枝汤后面写着“喝热稀粥一升多”、理中丸后面写着“喝热粥一升掌握”、白散后面写着“喝热粥一杯”、十枣汤后面写着“喝稀粥保养”，另有其他根据桂枝法来保养和禁忌的；其它另有良多丹方里用粳米当药的，这就足以证明甘温的效用了。

　　根据王辉武行医几十年的体验来看，甘温的药和食品，不单能除大热，确实还能治大病。就像《令嫒要方》里说的：“立足的根蒂，得靠食品。”俗话说得好：“人是铁，饭是钢。”很多大病能痊可，都是靠吃甘温的食品保养的。他妹妹这两次妙手回春便是类型的例子。

　　另有个事儿得说说。有些人啊，只认准肉、蛋、奶才是养分，感觉五谷杂粮不算养分；或者为了减肥，长工夫不吃米粮，净吃生果、蔬菜，结果脸黄肌瘦的，或者月经不服常，乃至闭经了，种种各样的病都来了。这便是由于欠缺甘温的五谷杂粮啊。老中医：主食能救命不食五谷纵有参茸难奏效