绿色食物指的是没有受过农药、化肥、激素等无益物质污染的食物饮食，可能带来许多好处：

　　1.回护矫健：绿色食物中的养分因素不单特别丰盛，并且同是特别易于被身体汲取，回护身体矫健。

　　饮食禁忌也是必要戒备的，有些食物不光无法为咱们带来养分饮食，并且反而对身体矫健晦气：

　　2.忌酒类：酒精会毁伤身体的肝脏，导致养分无法寻常汲取，还会激发肝癌等。

　　4.忌过冷或过烫：过冷和过烫的食物会对身体形成不适和危险，比如龟苓膏和烫伤舌头。

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　　擅长:从事甲状腺乳腺表科事情二十年，临床经历丰盛。擅长甲状腺及......饮食幼常识都有哪些呢