开云电子有甲状腺疾病，医师时常移交要忌碘饮食或低碘饮食或适碘饮食。但病友们往往听得很糊涂，存着一肚子迷惑。

　　甲状腺癌术后（半切）：不吃海带、紫菜、海苔、虾贝，一周不逾越一次海鲜，其他任意。沿海区域生计人士，吃无碘盐。

　　甲状腺癌术后（全切）：无禁忌。（倘若淋巴移动较多，提议参照次全切半切病人饮食央浼）。

　　矫健的成人每天需求摄入 150 微克碘(受孕和哺乳期需求摄入 250 微克)。

　　寻常地说即是用尽洪荒之力避开整个含碘的食品。当然，所有不吃碘简直是不行够做到的，由于水源、泥土中都含有碘，总不行不喝水、不吃土里长出来的东西吧?

　　安闲凡人相同，每天摄碘量约为 150 微克。可见，纯粹的甲状腺结节，饮食上无需顾虑太多。也即是平常吃!

　　买盐时留意查作为分表，因素表中没有「碘」，即是无碘盐。认准包装上的「无碘盐」字样，不要被「竹盐」「低钠盐」「矫健均衡盐」等字眼诱惑。

　　如咸菜、泡菜、火腿肠、腊肠、肉松饮食、薯片、豆腐干、辣条、面包、饼干、糕点……(此处省略一万字)。

　　有些加工食物里能够含有鸡蛋，只须鸡蛋不是首要因素(好比排正在因素表的前三位)，稍微吃点也无妨。

　　需求忌碘饮食的病友能够吃：蛋清、奇怪的生肉、大米、幼麦粉、谷物、麦片、奇怪生果和蔬菜、生果罐头、不加盐的花生酱、非盐焗坚果、咖啡和茶(非速溶咖啡)、糖、蜂蜜、醋、黑胡椒、香料、植物油等。

　　倘若选拔加碘盐或低碘盐饮食，就不要吃海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产物了，也尽量避免含盐的加工食物。

　　留意不要永久、洪量进食海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产物(寻凡人也很难做到永久、洪量吃海带、紫菜)。

　　由于碘是合成甲状腺激素的“原原料”，甲状腺是合成甲状腺激素“工场”。“工场”仍旧不存正在了，添补再多的“原原料”(碘)也无法临蓐出甲状腺激素。于是甲状腺完全切除后，人体对付碘简直没有需求，没有须要卖力摄入含碘的食品。

　　但也没有须要卖力排斥含碘的食品，甲状腺完全切除后，人体摄入的碘由幼肠罗致入血，无法被使用和积聚，多余的碘会被肾脏排出体表。

　　一日三餐最好都己方做，由于正在表就餐不行担保吃上无碘盐、不行避开增添了碘盐的加工食物。

　　倘若正在表就餐，很多食品都不行选拔，只可吃平淡的饮食、加盐少的菜品，或者吃纯自然、无增添的低碘食品，好比奇怪生果、鲜榨果汁、不加沙拉酱的蔬果沙拉、少盐无酱油的凉拌菜。

　　好友分享美食时饮食，能够不得不拒绝他们的好意饮食，像薯片、海苔、鱼片、辣条、豆腐干等，都有必定的含碘量。

　　甲亢：忌碘是为了节造甲状腺激素的合成，使甲亢病情好转。等甲亢所有治愈后，就又能够吃海鲜了。

　　放过己方，不要向来自责、忧愁或心思颓唐。不常的饮食失误不会变成太吃紧的后果，反倒是永久危险发急、心灵压力大对甲状腺疾病的病愈更晦气。西安甲康病院是正途吗——甲状腺快病患者：饮食禁忌需知路