当咱们的身体崭露恶心吐逆、打嗝反酸、食欲不振、腹胀腹痛、腹泻便秘、乃至便血等症状时，很有可以是消化体系崭露了题目，那么正在冬天这个时节，更加是迩来寒气氛袭来，门诊消化科的病人不息加多，急性胃肠炎、胃食管反流病、消化性溃疡，尚有消化道出血、急性胰腺炎都是值得群多眷注的常见疾病。

　　是的，冬天也良多见。严寒的刺激会使得消化道发生转移，就很容易崭露胃肠不适的症状，白叟常说的“别凉着肚子”也是这么回事儿。譬喻免疫力低浸，会导致细菌或者病毒的攻其不备。尚有生冷辛辣的饮食、暴饮暴食、大作性伤风都市激慌张性胃肠炎。大大批患者会崭露腹部不适和隐痛，首要者会崭露上吐下泻，假如不实行诊疗，可以会崭露手脚无力和心灵萎靡的发扬。

　　诺如病毒确实冬季高发，是一种高度习染性的病原体，一个被诺如病毒感触的病人能通过吐逆物或渗出物开释出数以亿计的病毒颗粒，而10-100个病毒颗粒就有可以能让另一局部感触。它能够通过接触传达、气氛传传达、粪口授播 。寻常正在感触后24-48h后发病，大大批人如故轻症为主，实时吐逆、腹泻，有的会崭露腹痛、畏寒、发烧、肌肉酸痛，大大批2-3天能够痊愈。极少有本原疾病的晚年人可以会崭露脱水等比拟首要的症状。群多不必畏惧，寻常感触后咱们以对症诊疗为主，寻常不操纵抗生素，抗御脱水是最紧要的事宜，首要的病人必要实时输液或者口服补液，以抗御脱水、酸中毒及电解质芜杂就能够。常日咱们要留神抗御感触，起初要保留手部明净，其次要珍惜饮水卫生和食物安好，譬喻烹调食物要留神砧板、道具和容器的生熟离开、贝类等海鲜成品留神煮熟后食用等。尚有便是素日保留健壮的糊口方法，进步自己免疫力。

　　良多晚年人都有反酸烧心的情形，更加是夜间躺下睡觉时更鲜明，有的乃至惹起了夜间被酸水呛醒，这有没有什么好宗旨？

　　这粗略率是胃食管反流病，这是一种很高发的疾病，正在我国发病率高达12.5%。这个病说白了便是胃内部的东西容易反流到食管里嘴巴里，最类型的症状便是反酸、烧心，也有的发扬为胸痛、上腹痛、吞咽困穷等，这点就必要和急性心肌梗死判别。跟着年纪的加多食管动力麻烦、廓清才力低落都是晚年人GERD的发病机造。食管裂孔疝是GERD的紧要影响成分，60%的60岁以上的晚年人都存正在食管裂孔疝。热烈提倡有这些症状的白叟正在没有禁忌证的情形下咱们起初举荐做一个胃镜检讨，当然假如接收不了胃镜检讨，能够拣选食管动态反流检测，它对付极少症状不类型的晚年GERD瑕瑜常有须要的。

　　起初要调度糊口方法，避免酸性食品、高糖高脂饮食，不要过饱饮食，夜间睡前2-3h提倡禁食禁饮，睡觉时能够将床头调高20°。其次能够集合伏诺拉生、奥美拉唑等抑酸类药物诊疗，集合极少促动力药物譬喻莫沙必利、伊托必利等。对付症状重、药物诊疗效率差的患者也能够拣选手术诊疗，目前内镜下诊疗曾经卓殊成熟，譬喻内镜下射频诊疗以及无隐语胃底折叠术、内镜下贲门缩窄术。当然值得留神的尚有正在内镜诊疗前必要实行食管高别离测压，先扫除贲门失缓慢及其他食管动力麻烦疾病。

　　消化性溃疡不是胃穿孔，它指的是胃肠道黏膜被胃酸/胃卵白酶消化形成的溃疡，就近似群多都见过的口腔溃疡，溃疡处黏膜缺损横跨黏膜肌层，于是不许可糜烂，但由于还未抵达全层毁伤，于是也差别于胃穿孔。冬季寒气氛举动经常，气温猝然变冷，人体受到寒气氛刺激后胃酸渗透量大大加多，胃肠爆发痉挛压缩，屈服力低落，容易导致消化性溃疡发病和原有溃疡疾病的复发。

　　胃溃疡和十二指肠溃疡是最常见的，多有慢性、周期性、节律性上腹痛的类型症状。类型的十二指肠溃疡痛楚常正在两餐之间或餐前爆发，进食或服用抗酸剂后可缓解，譬喻奥美拉唑、泮托拉唑等，能够爆发夜间痛楚。而胃溃疡的痛楚躲正在餐后1h内崭露，餐后1-2h可渐渐缓解。当然有些患者的症状并不类型，譬喻反酸、烧心、饱胀，乃至呕血黑便。假如你有幽门螺旋杆菌感触，或者长远服用阿司匹林或其他非甾体类抗炎药物，或者抽烟、喝咖啡、浓茶、烈酒等糊口民风，乃至长远的心灵告急、焦急，都容易诱发消化性溃疡的爆发。群多必然不要不把溃疡当回事儿，胃溃疡是有必然癌变危险的，于是群多必然要留神实时的来院就医。

　　确诊消化性溃疡最直接的检讨方法便是胃镜检讨，能够直观的评估溃疡的数目、巨细、深度、形状、是否出血等，还能够直视下钳取活机合做病理检讨，进一步扫除癌变情形。

　　这是一个卓殊广博的观念，轻易来说便是胃肠道内血管粉碎导致的出血情景，完全完全涵盖了上、中、下消化道的出血，上指的便是食管、胃和十二指肠，中指的便是幼肠，而下指的便是结直肠了。无论是呕血、黑便、血便咱们都商酌消化道出血的可以，乃至有极少慢性的出血是肉眼看不到的，但人体伴有血虚的症状，譬喻乏力、头晕等。

　　良多疾病都市惹起消化道出血，对付上消化道：譬喻食管炎、食管癌、消化性溃疡，尚有肝硬化病人门静脉高压惹起的食管胃底静脉曲张粉碎出血瑕瑜常不吉的。对付下消化道咱们要警备肿瘤、息肉的爆发，尚有极少炎症性、血管性病变。

　　起初依据症状发扬，寻常来说＜500ml的出血，可以仅仅发扬为轻度的头昏、乏力，出血量正在500-1000ml，就会意慌、出盗汗等等，如果横跨了1000ml，就会崭露急性方圆轮回衰竭的发扬譬喻脸色不清、血压低浸等。假如是崭露了黑便的情形，预计没日的出血量正在50-100ml，假如胃内的积血抵达了250-300ml，就能够崭露呕血的情形。

　　第二个察看的体征便是人命体征监测，起初便是血压，假如压缩压低浸至90mmhg以下，或者较本原血压低落横跨30mmhg的时间，提示出血量比拟大！其次便是心率假如心率横跨120次/min，常提示出血量大。若崭露息克的时间，呼吸也会变得急促。

　　一朝疑惑出血的爆发，起初必然要禁食禁水，卧床暂停，避免心绪摇动，若崭露呕血，必然要将头倾向一侧，防备误吸，当然最紧要的速即就医，避免耽误病情。入院后咱们往往聚集合药物诊疗、内镜诊疗，病情首要的病人有可以还必要表科手术诊疗。胃镜检讨与结肠镜检讨都是既能够涌现出血情由，也能够实行诊疗。譬喻消化性溃疡的举动性出血，咱们能够内镜下热凝、硬化剂打针或者操纵钛夹诊疗，对付肝硬化患者告急的食管胃底静脉曲张粉碎出血，咱们能够操纵内镜下硬化剂打针或者套扎术诊疗。

　　抗御消化道出血最紧要的是尽早涌现原发疾病，那就举荐群多通例实行胃肠镜检讨，同时留神饮食健壮：避免过分喝酒、抽烟、少吃辛辣刺激食品；合理用药：避免滥用药物；按期体检；留神安好：避免激烈运动和表伤。

　　消化道内镜检讨是临床上卓殊普及的检讨法子，起初对付那些有消化道症状的人群，譬喻腹痛、腹泻或者腹胀、反酸，尚有有消化道出血发扬的人，无论是呕血、便血、黑便都瑕瑜常有须要的饮食，尚有便是有消化道疾病病史的病人，尽早的完满胃肠镜检讨，假如有题目能够早期涌现早期干涉。咱们是有无痛胃肠镜镜检讨的，许多患者都说睡了一觉什么觉得都没有，有的患者顾虑麻药会不会影响脑子，当然不会了，这都是短效的麻药，身体代常速，检讨做完就复苏了。

　　会的，即速就要过年了，吃了过多油腻的食品就有可以诱发高脂血症胰腺炎了，稀少是过量喝酒、爱吃夜宵，爱吃暖锅、烧烤的诤友们，并且这个病来势凶猛，痛楚品级很高饮食，假如延迟了诊疗，人可以连命都没有了。假如群多正在饱餐后猝然地崭露上腹痛，伴有恶心、腹胀等症状，必然要警备胰腺炎的爆发，来病院住院诊疗，寻常会禁食水、胃肠减压，补液防备息克，养分扶帮，静脉输注释痉止痛、遏抑胰酶渗透的药物，当崭露卓殊首要的胰腺炎时乃至必要表科手术诊疗，这个疾病还原岁月很长，患者必然要管住嘴、迈开腿！

　　为了高雀跃兴应接新的一年，一首幼诗送给群多：食品多样，合理搭配；吃动均衡，健壮体重；多吃蔬果、奶类、全谷饮食、大豆；适量吃鱼、禽蛋、瘦肉；少油少盐，控糖限酒；秩序进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；分筷分餐，杜绝铺张。假日壮健饮食攻略