饮食常识Manual
新浮现16:8年华节造性饮食法“重塑”免疫体系和肠道微生态
开云电子(通信员 李茜 杨明)今天,中国医学科学院北京协和医学院皮肤病病院(咨询所)、中南大学湘雅二病院医学表观基因组学湖南省中心实行室主任陆进展传授团队、中南大学湘雅二病院皮肤性病科吴海竞传授团队和南华大学衡阳医学院李松传授团队正在国际出名期刊《Redox Biology》(中科院1区,IF=10.7)以Research Article方式正在线发布题为“Time-restricted eating reveals a younger immune system and reshapes the intestinal microbiome in human” (年华限度性饮食揭示了“更年青”的免疫体例,并重塑了人类的肠道微生物组)的最新咨询成就。 该咨询初次行使免疫组库测序本事等多组学咨询机谋,揭示30天的16:8 TRE(年华限度性饮食法)不光能减肥,还能够通过“重塑” 免疫体例和肠道微生态,抵达抗免疫衰老、推动新陈代谢的效用。中国医学科学院北京协和医学院皮肤病病院陆进展传授、中南大学湘雅二病院皮肤性病科吴海竞传授和南华大学衡阳医学院李松传授为论文配合通信作家;中国医学科学院北京协和医学院皮肤病病院陈怡然博士、湘雅二病院皮肤性病科李茜博士和杨明帮理咨询员为配合第一作家。 年华限度饮食法(TRE)正在果蝇和幼鼠模子中已被说明可能通过治疗代谢和抗炎反响来拉长命命。然而,TRE对人体免疫体例的实在影响饮食,特别是对免疫衰老、肠道微生物群和代谢的效用尚不显着。正在此,该咨询对49名强壮抱负者举行了为期30天的16:8 TRE单臂临床试验。发明TRE能明显削减强壮人体内轮回中衰老T细胞(CD4+CD27-CD28-)的数目,而且正在30岁的人群中愈加明显。此表,TRE通过重塑免疫体例,添加TCR α链和β链的比例,削减B细胞受体kappa和lambda链比例,从免疫球卵白M(IgM)到免疫球卵白A(IgA)的CSR削减,这表白30天的TRE可能杀绝衰老的免疫细胞。TRE能抬高抗炎抗衰老血清代谢物水准(如PE、PC、LysoPC、S1P、α-KB、l-丝氨酸和n4-乙酰胞苷),添加肠道微生的α态多样性并上调与长命联系的微生物群(如Akkermansia和Rikenellaceae)的丰采。多组学咨询结果表白TRE促使人体向“年青化”和“强壮化”蜕变。该咨询为TRE动作一种有帮于人类“维持强壮和年青”的生存办法供给了科学依照。新浮现16:8年华节造性饮食法“重塑”免疫体系和肠道微生态