这个专栏从饮食的角度入手，一块研习假设技能吃出壮健。各个年岁主意的人，若何吃最壮健。肥胖病人若何通过饮食来减肥？假设抱病的景况要若何添补养分？糖尿病患者饮食规则要遵从哪些？一日三餐若何睡觉？高血压病人饮食提神哪些？癌细胞真的能饿死吗？癌症病人假设添补合理添补养分？

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