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　　近来一段岁月每全国昼都市带孩子下去运动半个幼时，紧假如跳绳。固然孩子每次都不太容许下去，可是保持了之后她也风俗了，以至有功夫她会说提前一会下去运动玩。譬喻此日，咱们运动完就着手下雨了，且是很大的那一种。

　　近来宝爸很忙，出差的次数挺多的，导致许多功夫就我跟孩子正在家用饭了。我跟她正在家的话，更多功夫就两个菜了，由于咱们都不太喜好喝汤，是以平常咱们两人是不会烧汤的，一个一道菜就可能了饮食，或者再来一点咸菜就搞定了。

　　打定食材的功夫还打定了点花菜，但孩子说不念吃了，是以就没有烧了，结果就一道毛豆米，一个炒冬瓜。一个是她爱吃的，一个是我喜好吃的。云云两道菜，一人一道，都能吃完，也还吃得挺怡悦饮食，挺好的。

　　此次买的毛豆，剥的功夫就给我认为有点偏老了，居然是季节食材呀，将近下市的功夫都没有之前 那么鲜嫩的，是以炒造的功夫会提前焯一下水，或者炒好之后蒸一下。我素来打定用五花肉炒的，但怕孩子不吃，就用瘦肉了，先把瘦肉炒至变色，倒入毛豆米，炒断生之后加一点生抽，猪油，适量开水焖至软烂，结果加点辣椒配色，一点盐提味就可能出锅了。

　　出锅之后我感受毛豆米还不敷软烂我就放到电饭锅里蒸一会，再吃就相当适合了，直接用来拌饭还短长常好吃的。便是现正在的毛豆米没有之前的口感好，偏硬，不敷鲜嫩了。

　　素烧冬瓜。冬瓜去皮之后切成片状，再打定点蒜和红椒。起油锅，倒入冬瓜炒至周围着手透后，把蒜泥倒时去，加生抽不断翻炒至上色，到场适量净水焖至冬瓜入味，结果加蚝油打定收汁饮食，红椒放进去炒平均，加盐提味就可能出锅了。

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