饮食常识Manual

婴儿潮一代的饮食习气需求改观

2024-06-20 08:17:34
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  咱们都有我方笃爱吃什么的怪癖。总的来说,这些饮食民俗与你这一代的成员有良多协同之处,这要归功于少少要素,例如你长大时吃的食品,这些年的表出就餐趋向,尚有告白的巨大气力。以下是婴儿潮一代往往具有的少少最倒霉的饮食民俗,但其他几代人或许很难分析。(正在你初阶用腻烦的邮件填满咱们的收件箱之前,不,不是全面的婴儿潮一代都有这些特性,其他几代人或许也有少少。)

  婴儿潮一代正在生长经过中吃了大批的肉,有些人犹如无法接收素食或纯素餐。吃牛肉的人,更加是晚年人和男性,截至昨年,他们吃了美国大部门的牛肉。尚有良多其他的卵白质抉择,从豆类到鱼类,但这并不行阻挡少少婴儿潮一代僵持每周多次吃牛排、汉堡和肉饼。

  年青一代永恒无法分析按期正在至公司的连锁餐厅就餐的吸引力,而婴儿潮一代犹如更方向于这种餐厅饮食。千禧一代乃至被责难“杀死”了连锁餐厅。但即使这意味着像Applebees如此的烂地方会消除,那么直率说,这对千禧一代来说是好事。独立餐厅更值得大多的援手。

  第二次全国大战后,美国展现了高度加工的轻易食物。很多婴儿潮时代出生的人收拢了个中的少少,并从未放弃,只管质地或矫健影响。罐装奶油汤或许是最常见的首恶祸首,良多砂锅里都有。盒装蛋糕粉、冷冻鱼条和像Rice-A-Roni如此的含钠餐前菜都是当时很受迎接的轻易食物。

  奇怪蔬菜很好吃。但出于某种源由,很多婴儿潮一代犹如更笃爱吃罐装蔬菜。因为罐头须要高热量,它们简直老是形成糊状,落空色彩,更加是豌豆、芦笋和菠菜。冷冻的是更好的抉择,奇怪的是最好的。

  咱们都清爽婴儿潮一代会做少少与食物安适相闭的至极有题方针事件,例如正在炉子上吃一锅汤好几天,把蛋黄酱填满的土豆沙拉放正在餐桌上几个幼时,或者洗生鸡肉。即使你指出如此的事件会让人生病,他们往往会说:“嗯,我妈妈即是这么做的,咱们一贯没有生病过!”这即是所谓的好运,妈妈。

  “早餐是一天中最要紧的一餐”是婴儿潮一代犹如笃爱反复的一句老话。没有任何矫健优点来援手这种说法。商量到这句话往往被用来行为吃一顿丰富的早餐的托辞,早餐或许充满了肉、纯粹的碳水化合物和胆固醇,这或许本质上是无益的。年青一代更方向于凭直觉吃早餐,而不是楷模的美式早餐。

  以是,良多婴儿潮一代的孩子以为他们腻烦蔬菜是由于他们的父母把蔬菜煮过头了。不管蔬菜一初阶是罐装的、奇怪的依旧冷冻的,它们时常被煮到糊状,全面灿艳的色彩和滋味都被吸走了。我方吃蔬菜往往是一种开发,而且正在细心思划的情状下认识到他们笃爱它们。

  正在餐馆里,第一批怀恨给幼费的犹如老是婴儿潮一代。迩来一项针对餐馆员工的视察显示,与千禧一代和x一代比拟,他们给幼费的或许性更低。但正在美国,供人员的大部门收入都来自幼费,以是不给起码15%的幼费显得很鲁莽。

  少少婴儿潮一代犹如以为一顿饭没有面包就不算是一顿饭——最好是有一个免费的面包篮。碳水化合物很好,但尚有良多品种值得寻求。你真的须要正在意大利面旁边放面包条吗?依旧用面包卷配牛排和烤土豆?

  即使孩子们依然吃饱了,没有原故强迫他们把盘子里的东西都吃完。依照梅奥诊所的说法,如此做只会教会他们幼看我方身体的信号,趋奉成年人。这个民俗或许是正在物资匮乏的时期出现的,但与其强迫孩子多吃,不如留少少剩菜自此吃也没什么错。

  味蕾会跟着年数的增进而转变。依照克利夫兰诊所的说法,这个数字会削减,剩下的那些往往不行寻常事务。这导致婴儿潮一代正在测验赔偿时过分调味,例如有些人乃至正在测验一道菜之前就拿起盐瓶。另一方面,少少婴儿潮一代则相反,他们以为全面的东西都太辣或太咸,这导致他们只吃线. 电视晚餐

  冷冻电视速餐惟有一个好处:轻易。不然,它们尝起来很难吃,看起来更糟,质地统统错误,况且它们也未低贱。比起从冰箱里拿出来一个,你还不如我方起首做一个PB+J。

  有时,婴儿潮一代犹如被困正在了我方的道道上。说服他们测验新食品或许很难题,更加是即使是不谙习的食品。有些人以为全面的“民族”美食都是异国情调,乃至是恐慌的,只是由于他们不谙习它。当你至极笃爱一种食品,念和婴儿潮一代的亲人分享时,他们乃至拒绝测验,这老是一件令人懊丧的事件。

  美国人的用餐民俗决策了每个体都要我方点主菜。但美国以表的很多文明都不是这么吃的,这种转变正正在美国延伸。幼盘餐厅依然时兴了很长工夫,现正在它们依然很楷模了,正在那里,桌子点了少幼年份量,然后分享。而家庭式的饮食,就像楷模的中餐馆一律,也变得越来越受迎接。有什么原故不笃爱正在用餐时测验百般区此表食品呢?

  这即是为什么良多牛排餐厅拒绝将牛排煮到三分熟以上,或者正在菜单上解释“咱们错误牛排熟透担负”的源由。不知何故,很多婴儿潮一代会点高贵的全熟牛排,然后怀恨牛排太硬或太干。不单餐厅的事务职员对你很恼火,你的团队里的其他人或许也很恼火。

  人是有民俗的动物。婴儿潮一代正在抉择吃什么时更加这样。你时常听到他们正在家里一遍又一四处计划同样的饭菜,正在最笃爱的餐馆里,他们从不偏离我方的菜单。那有什么好玩的?

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