“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”，不知不觉间2024年的春夏秋三季曾始末去，现正在曾经正式进入立冬骨气，固然迩来几天白日仍旧晴暖，然而气温逐步走低曾经势弗成挡。

　　品茗品茗是良多人的存在习性冲泡，更加是正在冬日的午后，正在窗前，听着窗表呼啸的朔风，沏上一壶热茶，静下心来细品这茶中味道，感触希罕的称心和惬意。中国事寰宇上产茶量最多和茶叶种类最多的国度，而品茗也是中国人的存在习性开云电子冲泡，更加是看待极少老茶客来说，每天喝上一壶茶冲泡，曾经是存在中弗成或缺的逐一面开云电子。茶叶行为中国人的国饮，品茗中有着良多的文明和讲求，更加是立冬此后，这个时分品茗更要多防卫极少，究竟品茗并非只是润喉解渴那么方便。立冬后，中暮年人要改掉“反向品茗”的习性，什么是“反向品茗”?提议领会。1、用“阴阳水”沏茶喝

　　立冬骨气此后，跟着气候转冷冲泡，泡好的热茶喝到一半的就能够变凉，这个时分良多人爱好往内中兑热水来冲泡后饮用冲泡。一半热水和一半凉水沏茶喝，如此会把茶叶中的无益物质都开释出来，况且如此的茶水固然入口温度正好适应，然而立冬后品茗也图个暖身，如此用“阴阳水”泡的茶，不但没有起到暖身的后果，还会由于温度转折导致没有茶水的香味，而且茶汤也过于浑浊，因而立冬后品茗照样要改掉这用“阴阳水”沏茶喝的习性。2、不琢磨自己的感觉选拔茶叶

　　中国的茶叶服从加工方法分别，要紧分为绿茶、清茶、黄茶、黑茶、白茶和红茶，这六大类茶叶有发酵和半发酵的，也有齐备没有发酵过的绿茶。良多人感觉绿茶没有始末发酵，以是属于较量寒凉的茶叶，正在立冬此后就不太适合喝绿茶了，而是应当喝极少始末发酵的茶叶，好比普洱和红茶等。每个体的体质分别，以是看待茶叶的选拔上也有所分别开云电子，因而才有了“茶无定味，美味者珍”的说法，以是立冬后品茗照样遵循我方的口胃和喜爱来喝，没有需要随大流和拾人牙慧。3、边饮酒边品茗

　　立冬此后良多人都爱好喝点幼酒，而不少人感觉茶水可能解酒，以是正在酒桌上时时可能看到人们边饮酒边品茗，况且极少高度酒自己喝过此后就会觉得口干口渴，因而品茗解渴也是良多人爱好正在酒桌上干的事。茶水中含有令人兴奋的咖啡碱和利尿因素，饮酒自己就会令人兴奋，这个时分再品茗会给肾脏变成担当，而且还能让人感触难受，以是这边饮酒和边品茗的“反向品茗”方法是弗成取的冲泡。4、以茶代水来解渴

　　茶水固然能够解渴润喉，然而究竟茶汤里还含有良多其它因素，而立冬此后人们讲求的便是要歇息好，喝了过多的茶水，如此会变成夜尿频多和难以入睡，而且以茶代水自己就不太可取。立冬此后口渴照样不要以茶代水，究竟白开水特别纯粹和补水极少，而茶水则含有过多的其它物质，因而立冬后品茗不要思着以茶代水。5、品茗解腻

　　茶水是有解腻的功用，正在牧区以牛羊肉为主食的地方，都爱好沏茶来喝，然而那是以前冬季牧区贫乏鲜嫩蔬菜的时分，而现正在跟以前的存在曾经弗成同日而语。入冬后人们的饮食上自己就会填充高热量和高脂肪含量的大鱼大肉，这个时分饭后品茗反而加重身体消化器官的担当，因而吃了过于油腻的时分，最好吃点青菜或生果来解腻，而不是迷信茶水的解腻性能。立冬此后泡上一壶热茶，享福这冬日里的温馨时候，然而品茗照样要改掉这些“反向品茗”的习性，省得由于品茗给我方的身体变成担当。

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