冲沏茶叶时，须要预防不要用开水冲泡，遴选40°C以下的温开水冲泡，还须要预防不要用刚烧开的水冲泡，由于如此的水温不适宜人体饮用，或许会激励身体不适。冲沏茶叶时的预防事项，一般席卷不要用金属器皿冲泡开云电子、不要用开水冲泡、不要吃茶过量等。

　　1、不要用金属器皿冲泡：茶叶正在利用经过中，能够利用开水将其烧开，等候温度适宜之后再利用。倘使是金属器皿，不提倡利用开水冲泡，由于如此很难将枸杞或者是黄芪等物质充隔离释出来，或许会影响效率;

　　2、不要用开水冲泡：良多人会正在茶叶内里出席少少冰糖或者是蜂蜜，以为如此能够添加茶叶的甜味，但如此的做法实在不精确。由于这些食品正在加热的经过中，会带走大方的养分因素，又有或许会捣乱内里的养分因素，因而不提倡利用开水冲沏茶叶;

　　3、不要吃茶过量：一般提倡每天饮用茶叶的量尽量不要逾越200g开云电子，倘使是绿茶，须要预防不要饮用太多，不然也有或许会对身体变成影响冲泡。

　　其余，冲沏茶叶时还须要预防不要用刚烧开的水冲泡，如此的茶叶容易吸潮，会导致茶叶摄取尘埃或者是细菌，饮用后有或许会激励胃肠道不适，显现腹痛、腹泻等不适症状。

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