夏令暑气应时，天色盛暑，人若长岁月正在炎阳下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之邪乘机侵入而发中暑。沿途来看这些中医幼常识，帮您平安度夏。

　　中暑是指人体处于高温高湿处境中导致体温调治成效窒碍或汗腺成效衰竭所致的一组临床急症，展现由轻到重的持续历程，包罗预兆中暑、轻症中暑、重症中暑。重症中暑按告急水中分为热痉挛冲泡、热衰竭、热射病冲泡。此中热射病最为告急，可酿成一系列告急并发症和后遗症，致死率高冲泡。

　　中暑属于中医“暑证”领域，早正在《素问》就相闭于“伤暑”的阐述。中暑分为三大类：阴暑、湿暑、阳暑。

　　阴暑是因暑天受寒惹起，有畏冷、闭节酸痛、神疲顿力等症状；湿暑是因为气象湿润闷热惹起，寻常会有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀满、吐逆、泄泻等症状；阳暑往往是见于长岁月正在太阳下暴晒浮现的高热、烦渴、大汗、头痛等。

　　福修中医药大学附庸第二群多病院急诊科苏天资副主任医师提示，藿香浩气水属于中医温热型造剂，能解暑化湿，理气和中，可用于息养湿暑和阴暑冲泡，不适合息养阳暑；而阳暑可用仁丹、十滴水。

　　炎炎夏令，闷高湿润，容易令人食欲减退，体倦乏力。举荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方：

　　原料及造法：白茅根、菊花、荷叶、甘草，每天各取10～20克均可，开水泡饮即可。

　　原料及造法：藿香、佩兰、厚朴花、淡竹叶，每天各取10～20克均可，开水泡饮即可。

　　摄生收效：拥有化湿防暑的收效，适合夏令饮用。（脾胃虚寒的友人不提倡饮用）

　　原料及造法：金银花10克，冰糖适量，共置保温杯中，开水冲泡，加盖焖5—10分钟冲泡，凉后饮用。

　　摄生收效：凉爽美味，可清热祛暑，解毒利咽。实用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。

　　原料及造法：香薷6克，藿香3克，共置保温杯中，开水冲泡，加盖焖15分钟足下，代茶频饮。

　　摄生收效：清香化湿，对付夏令暑湿伤风，症见头晕、倦怠、吐泻等，成就较好。

　　原料及造法：黄芪15克，麦冬10克，五味子6克，共置保温杯中，开水冲泡，加盖焖15分钟足下，代茶频饮。

　　原料及造法：百合20克，银花10克，冰糖适量，共置保温杯中冲泡，开水冲泡，加盖焖15分钟足下，代茶频饮。

　　以上茶饮用到的个人资料，可到正道药店或病院药房采办，存放形式以密封、防潮、防晒为宜。

　　中药茶饮并不行代替药物，同款茶饮寻常不会四时长远服用，必要依照茶饮收效、服用季候及服用者的体质实行拔取。

　　有高血压、糖尿病、心脏病、肝病、肾病等慢性病告急者，儿童、妊妇、哺乳期妇女、垂老体弱者都应正在医师指示下服用。

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