正在前一黄昏搅拌好面糊放入冰箱内冷藏发酵，早起取出就可能直接操作，10分钟上桌主食，松软适口的玉米面粉，那不过大天然馈送的粗粮宝物。它富含炊事纤维，就像一位温情的洁净工，能帮咱们扫去体内的垃圾，让肠胃畅疾呼吸。个中的维生素B族和E，宛若生气的幼精灵，为身体代谢注入动力，让皮肤也披发矫健的光泽。笃爱看面糊正在锅里慢慢振起的神色，那些气泡轻轻离散，似乎是它们正在诉说着对适口的期望。更咬上一口，玉米的香甜与鸡蛋的鲜嫩正在舌尖舞动，似乎咬住了田地的阳光和盼望。它提示着咱们，甜蜜不必探索繁复主食，有工夫，它就藏正在一份仔细做的食品里，藏正在一家人围坐品味的欢声笑语中。这份温顺，这份矫健，这份仔细，即是生存最本真的式样，也是咱们前行的力气源泉。

　　玉米饼食材：玉米面粉150克，白面粉50克，鸡蛋1个，开水150克，冷水100克，酵母2克。做法：玉米面粉用等量的开水先烫一下，实时搅拌成没有干粉的神色，晾凉。打入鸡蛋再搅拌，把鸡蛋搞乱后加水。玉米面、鸡蛋和水搅拌成糊状，放入白面粉和酵母再搅拌，无需手和面，就用筷子就行把一共原料搅拌成糊就可能发酵，念早餐做就正在前一天黄昏和气，冰箱内冷藏发酵，午餐或者晚餐吃酒常温发酵1幼时。发酵好的面糊都是气泡，取出来简便搅拌排气就可能了。平底不粘锅不必刷油，或者用厨房纸沾点油擦一下主食，一勺一个，面糊会主动流成面饼状。

　　实时翻动，两面金黄色就烙好了，宣松柔弱，特好吃！夸姣的一天，从一顿仔细的早餐开启。这不只仅是一场味蕾的盛宴，更是一份对生存的热爱。正在寻常的日子里，仔细企图一顿早餐，是对己方和家人的敬仰主食，也是对生存典礼感的固守。正在这疾节拍的时期，愿咱们都能慢下脚步，好好享福一顿早餐，让这份温顺与甜蜜正在心中延伸，随同咱们走过生存的每一个刹那.健壮主食本身做优美的一天从容易的早餐开启